SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pomyslalem, ze mam ferie, i ze w pierwszym tyg moge gdzies wyjechac itd wiec moznaby zrobic przerwe. Jeszcze jutro i pojutrze trening, wtedy bedzie pelny, 4-tygodniowy cykl, w ktorym zgodnie z zalozeniami wykonam 16 treningow. Oto on: biceps -uginanie ze sztanga 20,12,6-8+redukcja 6-8+6-8 -uginanie ze sztangielkami na lawce skosnej, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 14:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna. Proszę o pomoc!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Universal, Olimp. Bierz Olimpa z tych co napisałeś. Mono jak mono, każda dobra. 2. Jaki suplement warto zakupić do kreatyny tzn. co się może najbardziej przydać. Do cyklu dokup carbo, witaminy, chela-mzb Olimpu. 3. Czy musze całkowicie wyeliminować z diety mleko. Pytam bo codziennie na śniadanie jem płatki z mlekiem. Nie musisz. Ja też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-01-06 11:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie lepiej, wieksza pompa, lepsze uzylenie i pobudzenie na treningu jakbys dokupil shocka to wtedy storm rano, shock przd i storm po treningu jakie efekty u mnie? byl to moj 1 powaazniejszy cykl na stackach, wazylem wtedy jeszcze dosc malo, (nadal uwazam,ze waze malo ) przytylem na cyklu 8tyg (2tyg choroba) okolo 6 czy 7kg juz nie pamietam

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 10:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Banan,a mozesz napisac jakie efekty miales po nim,bo ja ostatnio bralem Nitrbolon i trening piorytet na lapki i ruszylo lapki.Moze lepiej byloby polaczycSTROM+SHOCK,jak myslisz czy po samym STROMIE tez beda efekty bo ja mysle ze beda chyba nie ma to wiekszego znaczenia,choc nigdy nie laczylem dwoch ctackow na jeden cykl.POZD.

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 10:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie inicjował wzrost nowych włókien mięśniowych następnie nowych receptorów dla testosteronu. Użytkownicy jednogłośnie doszli do wniosku, iż poprawia/ uwydatnia znacznie cykle sterydowe. Jak i również stanowczo uznano, że ma on możliwość redukcji tkanki tłuszczowej oraz uwydatnieniu wąskularyzacji w dużym stopniu. Jak używać IGF-1 Zakładając, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 01:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCę DALEKO SKAKAć!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] niższym przy podobnej technice, teraz skacze jednakowo wysoko, jestem szybszy o kilka setnych i skacze prawie metr dalej :) Oto odpowiedni trening: Pon,Wt, Czw,Pt - chodzi o cykl, dni możesz przesunąć Pn, Czw: rozgrzewka, 4x40m skipów: pięty o pośladki i wysokie unoszenie kolan 3serie: 3x10 wieloskoków + 60m na 60-70 % 5x10 wyskoków z przysiadu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2008-01-06 00:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie jest to bardzo dobra odżywka w połączeniu z kreatynką daje super efekty ja na niej przytyłem 5 kilo na 3,5 kilo Weidera plus kreat z Olimpu teraz zostało mi na drugi cykl te 3,5 kilo siła też poszła więc jestem fest zadowolny polecm wszystkim ale jak wszyscy piszą jeśli ktoś ma za dużo węglowodanów w diecie lub też ma skłonności do [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 19:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump ile

    Post
    Odżywki i suplementy

    cell pump to kreatyna wiec cykl moze trwac kolo 6-8 tygodni,pozniej przerwa min miesiac-zalecana tyle ile trwal cykl na krecie- sa jeszcze inne mozliwosci-otoz suplementacja caloroczna-czyli jedziesz bez przerwy na kreatynie (np.caly rok) ale zmniejszasz dawki do minimum.... wiekszosc wola jednak sposob pierwszy,lepsze efekty i fajna zabawa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2008-01-05 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni dobór odżywek - co radzicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym zaczać niedlugo kolejny cykl tym razem ukierunkowany na "siłę..." Cwiczę rok i bedzie to mój 4 cykl wczesniej stosowałem mono olimpu, tcm olimpu, megabola kreatyne i cp oczywiscie nie wszystko naraz ale tak nadmieniam co stosowałem... efekty jakies tam były ale zawsze brakowało tego "czegoś"... Teraz na odżywki mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2008-01-05 14:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell PUMP czy nitrobolon 2 powder

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 50 na 50 nic innego jak zaracie wp roszku zastepczy posilek itp. Cell Pump Prosty Stack Nitro 2 Fajny Stack jednak Jedna puszka 700 gramów nie starczy na cykl tam porcja to 15 gramów. ja bym Wybrał Duzego Cp i 350 gram nito 2 jako stacka przed treningowego Napewno po Nitrobolonie bedzie lepsza pompa na treningu bo ma wiecej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2008-01-05 13:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy ciała(odrzywki,jaja twaróg itp węglowodany odżywka i ryż ale nie przesadzam z nimi tłuczsz tyle co w potrawach staram się unikać 7. kiedyś 200metki(to chyba nie cykl hehe) ostatnio propa 20 ml,ale była to lipa(wy***ka bo słabiutkie efekty) 8. 5 razy w tyg. 9. w miare dobrej jakości mięsień 10.3 miesiące 11.? 12.normalnie,z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2008-01-05 12:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout na pierwszy cykl?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    co myslicie na to zeby na pierwszy cykl kreatynowy wziasc knockout czy to da dobre efekty czy moze za mocne jak na pierwszy raz?jak zamocne to co polecicie? mam takie pytanie troche glupie ale sie klucilem z kolega bo kiedys okolo 3 lat temu bralem jakas kreatyne i czy mam to brac pod uwage w wyborze kreatyny na cykl?ja uwazam ze minelo juz dlugo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2008-01-05 01:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Xtreme Amino. Jako ze kazda tabletka ma po 2g to w pierwszym tygodniu zastosowac ich 30. Analogicznie w nastepnych tygodniach nalerzy porcje zwiekszac. Po 5-6tyg mozna powt. cykl, w koncu powiny byc dobre efekty. Awagandro wlasnie wczoraj wspominalem w odpowiedzi dla Bercika ze pisalem wlsnie jednemu z moich podopiecznych teraz wlasnie diete. Tak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 19:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie czy jabłczan kreatyny wiąże wode, podobnie jak mono?? i Drugie pytanie odnośnie mojego nadchodzącego cyklu!! Planowałem storma zakupić ale myśle nad jabłczanem i do tego zakupiłbym HMB z planem stosowania go przez dłuższa mete! co polecacie dodam ze wczesniej robiłem cykl raz na mono a potem na nitrobolonie II i cm3( efekty [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2008-01-04 19:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "co z czym sie je"

    Temat
    Doping

    mam 100 tabletek stanozolin-10mg,10 ampulek 2ml deca-durabolin i 200 methandienone (0,005g czyli ruska meta).chcialbym z tego zrobic dobry cykl ale niewiem zabardzo co z czym polaczyc by byly jak najlepsze efekty.zaley mi na nabraniu masy gdyz waze ok 80kg a mam wzrost 186cm.mam bardzo szybka przemiane materi a praca tez mnie nie oszczedza.jesli [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2008-01-04 12:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXIO LABS - opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    w innym temacie pisalem ze znajomy zaczal wcinac mete 20mg ED( ).. jego drugi cykl, pierwszy 15mg ED ale ponad 2 lata temu jest juz trzeci tydzien i efekty sa jak to na mecie. Waga do przodu troche, sila tez.. dawka nie jest jakas kosmiczna to i efekty sa umiarkowane. Za jakis czas pewnie bede mogl sie wypowiedziec na temat innych srodkow z axio [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 09:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac kreatyne w proszku?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    HMB na mnie też nie działało a nie jest to tani środek.Najlepsze efekty są po kreatynie.Cykl 4 tyg póżniej na 4 tyg znajdz sobie jakiś środek zastępcze np.glutamina albo testosterol MEGABOLU i wró do kreatyny.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 20:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PLAN SUPLEMENTACJI: (70dni) 1-5dni - 4caps JW 6- 40dni - 6caps JW 41-60dni - 3 caps JW + 3 caps Restore 61-70dni - 3 caps Restore ( w tym momencie również początek cyklu na kreatynie) Razem - 3 opakowania Jungle Warfare (270caps) + Restore (90caps) >> O. M. N. I. E. << Wzrost: 184cm Waga: 99kg Urodzony: 26.03.1987 Staż: 5 lat Wymiary * [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 22:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mimo wsyztsko tej diety nie mam jak utrzymac, staram sie jeść dużo, bazowo 4 dosć konkretne posiłki w dniu a miedzy nimi zawsze sobie coś zjem i na cyklu będe uzupełniał to gainerem, tamta kredke brałem bez niczego wiec dlatego słabe efekty. Prosiłbym was o pokazanie konkretnych zestawów, bo i ja i wy wiecie że nie odstąpie a jak już zrobić cykl [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2008-01-02 16:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Jabłczanu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jay jaja sobie robisz poczytaj jeszcze więcej o ka i potem pisz co tam przeczytałeś ale ze zrozumieniem ale jak byś pomyślałem kto taki glupi żeby dawać 89zł za ka i to trzeba kupić dwie puchy jak można kupić jabłczan+mono lub sam jabłczan lub same mono i zrobić cykl napewno lepsze efekty niż po samy KA

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4750 Data: 2008-01-02 16:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)